Wendy’s weg naar een gezondere leefstijl
Als gewichtsconsulent help ik je om op een gezonde, haalbare manier af te vallen en gezonder te leven. Geen strenge diëten, maar begeleiding die echt bij jou past – met blijvend resultaat.
Vele mensen kozen al voor mijn begeleiding. Ieder op hun eigen manier, maar allemaal met hetzelfde doel: zich weer goed voelen in hun lijf en leven.
Over Wendy
Wil jij afvallen zonder streng dieet, of je gewoon energieker voelen? Als gecertificeerd BGN-gewichtsconsulent werk ik met de bewezen Fit & Slank-methode. Ik help je stap voor stap naar nieuwe gewoontes die vol te houden zijn – met aandacht voor voeding, beweging én mindset. Bij Wendy Voeding & Sport draait het niet om snelle oplossingen, maar om verandering die blijft.
Mijn diensten
Of je nu liever persoonlijk gecoacht wordt, graag leert in een groep of iets zoekt voor je bedrijf: ik help je stap voor stap naar een gezondere leefstijl. Geen strikte diëten, maar haalbare keuzes die bij jou passen.
Personal Coaching
Wil je afvallen of gezonder gaan leven met persoonlijke begeleiding? Dan is mijn één-op-één coaching iets voor jou. Samen werken we aan nieuwe gewoontes, afgestemd op jouw leven en doelen.
Groepscursus Gezonde Leefstijl
Liever samen aan de slag? In de groepscursus werk je met anderen aan blijvende gedragsverandering. Je krijgt structuur, motivatie én praktische tips om gezonder te leven – in jouw tempo.
Voor bedrijven
Ook bedrijven help ik graag op weg naar een gezondere werkvloer. Ik bied trajecten op maat die bijdragen aan vitaliteit, energie en duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
Persoonlijke coaching op maat
Iedereen is anders. Daarom pas ik mijn begeleiding volledig aan op jouw situatie. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten of meer balans zoekt – samen kijken we wat werkt voor jou. Mijn coaching richt zich op drie pijlers: voeding, beweging en mindset. Zo boeken we niet alleen resultaat, maar zorgen we dat je het ook volhoudt.
Waarom kiezen voor Wendy Voeding & Sport?
Mijn aanpak als gewichtsconsulent onderscheidt zich door:
- Persoonlijke coaching, individueel of in groepsverband.
- Aandacht voor de mens achter het gedrag.
- Geen verboden of strenge regels, wél praktische tips.
- Werken met de Fit & Slank-methode
- Gecertificeerd door de BGN – dus vaak (deels) vergoed
- Coaching in Maassluis, Vlaardingen, Maasland én online
Volg me op Instagram
Op Instagram deel ik tips, inspiratie en een kijkje achter de schermen van mijn coaching en groepscursussen. Leuk als je me daar volgt!
Veelgestelde vragen
Hier beantwoord ik vragen die ik vaak krijg over mijn coaching, groepscursus en aanpak.
Als BGN-gecertificeerd gewichtsconsulent geef ik begeleiding bij het ontwikkelen van een gezondere leefstijl, zonder medische diagnoses of strikte diëten. Ik help je met haalbare veranderingen in voeding, beweging en mindset. Een diëtist werkt vaak op medische indicatie.
Ja, mijn begeleiding wordt bij veel aanvullende zorgverzekeringen (deels) vergoed omdat ik ben aangesloten bij de BGN. Informeer altijd even bij je zorgverzekeraar om te weten wat voor jou geldt.
Fit & Slank is een bewezen methode die werkt met kleine, haalbare aanpassingen in je gedrag. Geen streng dieet, maar inzicht, motivatie en blijvende verandering – helemaal afgestemd op jouw situatie.
Ik werk volgens de Fit & Slank-methode, die veel lijkt op een GLI: gericht op voeding, beweging en gedragsverandering. Mijn trajecten duren korter en zijn persoonlijker, en worden (deels) vergoed via de aanvullende zorgverzekering dankzij mijn BGN-registratie. Wil je weten wat het verschil is? Neem gerust contact op.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je wilt bereiken en of mijn aanpak bij je past. Zo weet je precies wat je kunt verwachten voordat je start.
Wat zeggen mijn klanten
Benieuwd wat anderen van mijn coaching en cursussen vinden? Hier lees je hun ervaringen en ontdek je hoe kleine stappen écht verschil maken.
Zet vandaag de eerste stap
Wil jij werken aan een gezonder en vitaler leven? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij. Ik help je graag op weg.
